Diese Übung wird mit einem Partner ausgeführt. Sie konzentriert sich auf die Exzentrik, also ...

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OrganisationBauen Sie ein Spielfeld gemäß der Abbildung von Strafraum bis Strafraum auf. Teilen Sie ...

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  Station 1: Side Plank Running An der ersten Trainingsstation liegt der Spieler seitlich ...

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OrganisationEin Spielfeld gemäß der Abbildung aufbauen. An der unteren Grundlinie 2 gekippte Kleinfeldtore aufstellen. ...

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Organisation Entsprechend der Abbildung ein Spielfeld mit 2 Toren und 4 Mini-Toren aufbauen. 4 ...

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Organisation Bauen Sie ein kreisförmiges Spielfeld gemäß der Abbildung und positionieren Sie 4 Hütchen ...

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