Diese Übung wird mit einem Partner ausgeführt. Sie konzentriert sich auf die Exzentrik, also ...
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- Altersstufe: U13-U19
Diese Übung wird mit einem Partner ausgeführt. Sie konzentriert sich auf die Exzentrik, also ...
OrganisationBauen Sie ein Spielfeld gemäß der Abbildung von Strafraum bis Strafraum auf. Teilen Sie ...
Station 1: Side Plank Running An der ersten Trainingsstation liegt der Spieler seitlich ...
OrganisationEin Spielfeld gemäß der Abbildung aufbauen. An der unteren Grundlinie 2 gekippte Kleinfeldtore aufstellen. ...
Organisation Entsprechend der Abbildung ein Spielfeld mit 2 Toren und 4 Mini-Toren aufbauen. 4 ...
Organisation Bauen Sie ein kreisförmiges Spielfeld gemäß der Abbildung und positionieren Sie 4 Hütchen ...