Ball mit dem dominanten Fuss Aussen und Innen führen. Bei Zuruf des Trainers Wechsel ...

Kombination aus Varianten A+BRechts Aussen + Arme verschränkenRechts Aussen + klatschenRechts Innen + Arme ...

Links: Aussen, Aussen, InnenRechts: Aussen, InnenLinks: Innen ...

Aussen + Arme vorne verschränkenAussen + klatschenInnen + Arme hinter dem Rücken verschließen ...

Rechts: Aussen, Aussen, InnenLinks: Aussen, Aussen, Innen ...

Der Trainer gibt die Zahlen auf Englisch vor und diese jeweiligen Armbewegungen dürfen NICHT ...