So unterschiedlich, wie die einzelnen Sportarten sind und so individuell, wie auch jeder einzelne Sportler ist, so muss bei einem professionellen Sportmentalcoaching auch dieser wichtige Themenbereich ganz spezifisch angepasst werden.
Dieser Film vermittelt Dir einige einfach zu erlernende Basics, wie Du ein professionelles Sportmentalcoaching starten kannst und gibt Dir viele praktikable und erprobte Tools an die Hand. Wichtig ist hierbei aber auch, dass Du all das vermittelte tatsächlich auch außerhalb des Sports anwenden kannst.
Wir alle sind Teil eines Systems und funktionieren auch ähnlich zu einem. Generell ist das Wirken und Zusammenspiel eines Systems relativ einfach erklärt. Wenn Du in einem System nur eine einzige Komponente veränderst, wirkt sich diese Veränderung auf das Verhalten der anderen Systembausteine aus. Veränderst Du zum Beispiel innerhalb eines Getriebes die Drehrichtung eines einzelnen Zahnrads, verändert sich gleichwohl die Richtung eines anliegenden Zahnrads und in weiterer Folge die Wirkweise des gesamten Getriebes. Auf diese Weise wirken auch wir Menschen nach außen auf unsere Umwelt und unsere Umwelt wirkt ebenso auf uns. Eine kleine Veränderung kann das ganze System verändern und eine große Wirkung haben.
