Fussballübung: Stärkung des Teamgedankens mit Fokus auf Ballkontrolle | Reaktionswettkampf

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Wie kann ich in spielerischer Weise den Teamgeist meiner Mannschaft stärken und gleichzeitig die Technik mit Ball verbessern?

Durch diese Übung “Reaktionswettkampf” sollen deine Spieler ihre Reaktionsfähigkeit schärfen, den Teamgedanken ausbauen und ihre kreativen Fähigkeiten im Spielkontext entwickeln. Der Wettbewerbscharakter fördert den Ehrgeiz, der Spaß die Teamchemie, während die spielorientierte Gestaltung einen klaren Fokus auf Fußballtechniken legt. Zuletzt müssen die Spieler kreativ werden, wenn es um die Platzierung der Körperteile am Boden in korrekter Anzahl geht.


Aufbau

  • Vier Teams mit untereinander gleichfarbigen Kappen
  • Vier Stationen in der Farbe der Teams
  • Jeder Spieler trägt eine Kappe in der Hand und nimmt am Dribbling teil


Ablauf

  1. Teamzuweisung: Spieler werden in vier Teams mit gleichfarbigen Kappen eingeteilt
  2. Dribbling und Kappentausch: Jeder Spieler hält eine Kappe in der Hand und startet das Dribbling, wobei der Ball abwechselnd mit dem starken und zweiten Fuß geführt wird
  3. Kappentausch: die Spieler tauschen immer wieder ihre Kappen mit den Teammitgliedern, während sie die Geschwindigkeit im Dribbling beibehalten.
  4. Trainerkommando: Auf das Trainerkommando dribbeln die Spieler zu ihren entsprechenden farbigen Stationen
  5. Vorgabe der Körperteile: Parallel dazu gibt der Trainer eine Anzahl vor (z.B., fünf, sechs oder sieben), und nur diese Anzahl der Körperteile dürfen auf dem Boden sein, um das Spiel gewinnen zu können
  6. Ziel: Das Team, das zuerst die vorgegebene Anzahl an Körperteilen auf den Boden bringt, gewinnt das Spiel


Coach: Dominik Reinhardt

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