Ziel
Die Spieler müssen Tore durchlaufen und dabei mitdenken, die richtigen Entscheidungen treffen und sich vom Gegnerdruck lösen. Dabei wird Aktionschnelligkeit und die situative Lösungsfindung trainiert.
Der Schwierigkeitsgrad der Übung wird von Variante zu Variante erhöht.
Aufbau
Es werden mit Hütchen zehn kleine Tore in Pyramidenform aufgebaut. Die Spieler stellen sich in zwei Teams hinter der Grundlinie auf.
Ausgangsposition & Ablauf
Variante 1:
Zuerst müssen die Spieler vier Tore ihrer Wahl durchlaufen und dabei mit der gegnerischen Mannschaft um die Wette sprinten. Nachdem das Duell zwischen den ersten beiden entschieden ist, dürfen die nächsten zwei die Tore nicht in der selben Reihenfolge durchlaufen.
Damit jeder immer 100% gibt werden die Punkte gezählt. Das macht das ganze zu einem spannenden Wettkampf der beiden Teams.
Variante 2:
Die nächste Runde wird mit Ball durchgeführt. Es ist auf eine enge Ballführung zu achten. Die Spieler versuchen auch hier, immer einen neuen, möglichst kurzen Weg zu finden.
Variante 3:
Jetzt sind die Bälle nur bei einer Mannschaft. Sie müssen wieder vier Tore durchlaufen und sind dabei die "Hasen". Die Spieler des anderen Teams sind die "Jäger" und versuchen, die "Hasen" zu fangen.
Variante 4:
Das finale, die Königsvariation von Ten Goals.
Der Ball wird in's Spielfeld eingespielt. Wer den Ball als erstes bekommt ist somit Angreifer und versucht, durch möglichst viele Tore zu dribbeln. Der Verteidiger versucht, das zu verhindern, den Ball zu gewinnen und so selbst zum Angreifer zu werden.
