Sportmentaltraining

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Mit dem Kurs „Sportmentaltraining“ lernst Du, Dich auf den Punkt konzentrieren, motivieren und fokussieren zu können. In Form von kurzen, effektiven Übungen, die man ohne große Hilfsmittel zu Hause oder im Training nachmachen kann, erlangst Du den einen Schritt Vorsprung, der einen erfolgreichen Sportler ausmacht.
Denn um im Sport Erfolg zu haben, musst Du nicht nur Deine körperlichen und sportlichen Fähigkeiten trainieren, Du musst auch mental topfit sein. Genau das kann Dir im Wettkampf den entscheidenden Vorteil verschaffen.
Dieser Kurs beinhaltet außerdem eine Anleitung zur strukturierten Wettkampfvorbereitung und Projektplanung, durch die Du Deine Fortschritte und Ziele stets vor Augen hast und Dich Schritt für Schritt an die Spitze arbeiten kannst.