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Mit den Aufwärmübungen aus diesem Kurs erreichen nicht nur Fußballer eines neues Level. Nur wenn wir wirklich "dabei" sind, können wir Höchstleistungen erbringen. Verbessere deshalb deine Handlungsschnelligkeit, indem du alte Automatismen durchbrichst und somit deine Wahrnehmung sowie die Kontrolle über deine Bewegungen steigerst.

Technik- und Individualtrainer Matthias Nowak zeigt dir Aufwärmübungen mit denen du deine Handlungsschnelligkeit verbesserst, indem du alte Automatismen durchbrichst und somit deine Wahrnehmung sowie die Kontrolle über deine Bewegungen steigerst.

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