Fussballtaktik: Effektives Pressing

Ziel des Pressings ist es, den Ball zu erobern. Dabei stehen einer Mannschaft verschiedene Varianten zur Verfügung. Manuel Baum erklärt Dir, welche Vor- und Nachteile die unterschiedlichen Pressing-Taktiken mit sich bringen und wie sie effektiv für die Balleroberung eingesetzt werden können.

Beherrscht eine Mannschaft das richtige Verschieben und steht noch dazu kompakt in der Abwehr, ist sie kaum zu bezwingen. Dieser Film zeigt Dir, wie Du diese Fähigkeiten mit Deinem Team umsetzen kannst.

Beim Pressing ist es wichtig, Druck auf den Gegner auszuüben und ihn dadurch zu Fehlpässen zu zwingen. Lerne, wie Du durch das richtige Timing und die korrekten Laufwege Druck ausüben und Bälle erobern kannst.

Egal, ob nach dem Fußballtraining, einer Laufeinheit oder einem anstrengenden Tag im Büro, mit den Blackroll-Übungen aus diesem Workshop kannst Du Muskelverspannungen und Verklebungen in den Faszien lösen und so effektiv Schmerzen lindern. Außerdem kannst Du dem Muskelkater, der eigentlich ein Faszienkater ist, vorbeugen. Durch den mechanischen Reiz wird die Durchblutung angeregt, was für eine optimale Versorgung der Muskeln und Faszien sorgt.

Der Fussballlehrer gilt als ausgewiesener Taktikexperte. Profitiere auch Du von seinem Fachwissen und führe Dein Team zum Erfolg!

INHALTE
• Abwehr-, Mittelfeld- und Angriffspressing
• Grundordnungen
• Tipps zur Umsetzung
• Konter verhindern
• Offener & geschlossener Ball
• Spielanalyse