Verpasse deiner Koordinationsleiter ein UpgradeErreiche maximale dynamische Körperkontrolle (Dynamic Body Control)Optimiere Wahrnehmung, Handlungsschnelligkeit und ...
- Startseite
- |
- Projekt: Koordinationsleiter
Verpasse deiner Koordinationsleiter ein UpgradeErreiche maximale dynamische Körperkontrolle (Dynamic Body Control)Optimiere Wahrnehmung, Handlungsschnelligkeit und ...
Für diese Übung wird nur eine Leiter benötigt. Der Sportler steht vor der Leiter ...
Das Update für Deine Koordinationsleiter! Hier trainierst Du nicht nur schnelle Beine, sondern auch ...
Der Wedler Cross and Dance besteht aus drei verschiedenen Schritten. Wie immer geht’s vom ...
Jede Aktion im Sport beginnt mit der Wahrnehmung. Je schneller man Bälle, Mitspieler, Gegner ...
Eine der typische Basisübungen von Koordinationscoach Samir Tanjo ist der sogenannte Samir-Step. Das Muster ...