Movement Preps: Das bedeutet modernes Aufwärmen mit dynamischen Bewegungen! Sie helfen uns bei derErhöhung der Körperkerntemperatur, der ...
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- Tag: Aufwärmen
Für den Aufbau braucht man ein großes, äußeres Viereck und ein kleines, inneres Viereck. ...
Die Bewegung aus dem Fußgelenk ist die Basis für sämtliche Anschlussaktionen bzw. Bewegungen (Sprints, ...
Wie lassen sich Jugendspieler darin trainieren, den Ball eng am Körper zu führen? In ...
Hierbei lernen die Spieler, Kopfbälle in flüssigen Bewegungen und in Verbindung mit technischen Fertigkeiten ...
5. Einheit: Reaktion & Konzentration – 1. Einstimmung: TrickrasterDie Spieler stehen in einem Raster ...