Im nächsten Schritt gilt es, mehr Distanz zurückzulegen und das Tempo zu steigern. Dazu ...
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Auf welche Weise kann ich das Ballgefühl spezifisch während eines Warm-ups trainieren?In dem hier ...
Wie kann ich den Bewegungsapparat auf spielnahe Situationen im Fussball gezielt vorbereiten?Die hier gezeigte ...
Mit dieser Übung hat das separate Aufwärmen des Torhüters ein Ende, denn er wird ...
Wie erlerne ich effektiv die koordinativen Fähigkeiten für Finten?Die hier gezeigte Übung, benannt "Cross ...