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- Tag: Jugend
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Im Kinderfußball beginnen Laufbahnen – das gilt jedoch nicht nur für die Kinder selbst, ...
Diese Übung eignet sich sehr gut für zuhause, um die Flexibilität der Adduktoren zu ...
Diese Übung dient zur Kräftigung der hinteren Oberschenkelmuskulatur (Hamstrings). Sie fokussiert sich darauf, die ...
OrganisationEntsprechend der Abbildung ein Spielfeld aufbauen und 4 Mini-Tore gemäß positionieren. 3 Teams mit ...