1. Variation: Klopfen rechtsWährend man durch die Leiter läuft und mit jedem Fuß jeden ...

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Der Kreuzer ist erneut eine Abwandlung des Wedlers.1. Variation: Wedler und Kreuzbewegung HintenNach jedem ...

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Der Wedler Cross and Dance besteht aus drei verschiedenen Schritten. Wie immer geht’s vom ...

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Der WedlerDie Basisbewegung beginnt mit beiden Füßen neben einander im ersten Zwischenraum der Leiter. ...

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Eine der typische Basisübungen von Koordinationscoach Samir Tanjo ist der sogenannte Samir-Step.Das Muster der ...

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Hat man diese Grundlagen mit seinem Torhüter erarbeitet und weiß, worauf man bei der ...

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