Tag Archives for " Kapitel "

Fintenschule: Tempodribbling mit Doppelhaken

Schnell und richtig reagieren 💥 Trainiere Handlungsschnelligkeit im Fussball mit der Ballinvasion!

Ten Goals: Fußballtraining zur Verbesserung von Tempo und Entscheidungsfindung

ZielDie Spieler müssen Tore durchlaufen und dabei mitdenken, die richtigen Entscheidungen treffen und sich vom Gegnerdruck lösen. Dabei wird Aktionschnelligkeit und die situative Lösungsfindung trainiert.Der Schwierigkeitsgrad der Übung wird von Variante zu Variante erhöht.AufbauEs werden mit Hütchen zehn kleine Tore in Pyramidenform aufgebaut. Die Spieler stellen sich in zwei Teams hinter der Grundlinie auf.Ausgangsposition & […]

Wettbewerbe und Staffeln | Sprint mit Ball und Trick ⚽ 🏃💨 Ballkontrolle und Beschleunigung!

Aus einem einfachen Grund hält Sammy es für essentiell, Wettbewerbe und Staffeln in sein Training miteinzubeziehen: Die Kinder und Jugendlichen lieben den Wettbewerb und freuen sich über jede Herausforderung, die man ihnen stellt. Die Gruppengröße sollte man flexibel auf sein Team anpassen, oft funktionieren Zweier- und Dreiergruppen aber relativ gut. Die Spieler können dabei natürlich […]

Komplexe Bewegungsübung 🤸 – Hüftrotation mit Aufrichten

Spreadout: Das Spiel mit den 4 Flügeltoren

ZielDas Auseinandergehen in die freien Räume bei Ballgewinn wird hier eingefordert.Wichtig ist hierbei das Umschaltspiel.AufbauEs werden jeweils 2 Hütchen an jeder Ecke mit einem Abstand von ca. 2 Metern aufgebaut. Somit entstehen die sogenannten 4 Flügeltore.Ausgangsposition & AblaufSobald die Spieler ein Ballgewinn haben, müssen Sie versuchen schnellstmöglich ein freies Tor in den vier Ecken anzugehen […]

Wichtig für Torhüter! Raum verteidigen! 🤜 Grundstellungen bei Flanken zeigt dir Gábor Király 🇭🇺

Erwartet ein Keeper eine Flanke oder eine Ecke, sollte er sich etwa 1,5 Meter vor dem Tor und eher Richtung langer Pfosten positionieren. Der Oberkörper bzw. die Schultern zeigen dabei zum Spielfeld.Aus dieser Position heraus kann der Torwart in jede Richtung agieren. Mit seitlichen Schritten erreicht er Bälle auf den kurzen bzw. langen Pfosten und […]

Erhöhe Passsicherheit ⚽ und Passgenauigkeit 🎯 beim Aufwärmen mit der Fussballübung „Passkette“

Um den Ballkontakt pro Spieler schon im Aufwärmtraining zu erhöhen, werden in dieser Übung Passspiel und verschiedene Bewegungsaufgaben miteinander verbunden.

🚫 Beinstellung und Beinkoordination – Fehler im Torwarttraining erkennen und korrigieren! 🚫

Der Torwart beginnt am Pfosten und läuft im Slalom (Hütchen) schräg nach vorne, in Richtung Mitte. Als Zielaktion folgt ein flacher bis hoher Ball auf die Seite (bis hin zum Übergreifen).Wichtig: Die Linie muss schräg nach vorne verlaufen. Darauf achten, dass die Bewegung ZUM Ball erfolgt. Variation:Skipping über Mini-Hürden anstelle des Slaloms durch Hütchen. Entscheidend ist die […]

Die Y-Passform // Vielseitige Fussballübung der Profis ⚽️ // Auftaktbewegungen, Pässe, Finten, etc.

Was Euch die Y-Passform bringt? Ihr trainiert fast alles, was im Spiel passiert! Was ihr für die Y-Passform braucht? Mindestens 3 Spieler, 2 kleine Tore und ein paar Dummies, Hütchen oder etwas Ähnliches.