Baller-Garten: Schnelligkeit und Beidfüßigkeit

ZielBei dieser Einheit geht es darum, Schnelligkeit und Beidfüßigkeit zu trainieren. Hierfür ist die Konzentration der Spieler sehr wichtig, um auf die Anweisungen des Trainers schnell reagieren zu können.AufbauDie Hütchen bilden vier kleine Baller-Garten, worin sich jeweils zwei Spieler befinden.Ausgangsposition & AblaufVariante 1:Ein Spieler aus dem Baller-Garten ist das Spiegelbild des anderen im selben Feld. […]
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