Auf Höhe der 16-Meter-Linie laufen zwei gegenüberstehende Spieler von beiden Spielfeldseiten aus aufeinander zu, ...

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In dieser Übung geht es um das Freilaufen in der Zone, die Ballverarbeitung und einen satten ...

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Im doppelten 16-Meter-Raum bilden die Spieler vier gleich große Gruppen, die sich in drei bis vier Metern Abstand ...

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Auch diese Übung kann an zwei gegenüberliegenden Toren gleichzeitig ausgeführt werden. Zwei Teams sind ...

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Diese Übung ist neben dem Torschuss auch eine gute Flankenübung für den (linken) Außenspieler. ...

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Wieder kommt eine Hütchenreihe, bestehend aus drei Hütchen, zum Einsatz. Sie ist einige Meter ...

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