Tag Archives for " Kopfball "

Passen mit Seil

Diese Übung trainiert die schnellkräftige Muskulatur. Dazu wird ein dehnbares Seil benötigt, das mittels eines Brustgurts zwischen Spieler und Torpfosten aufgespannt wird.

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WORKSHOP Kopfballtechnik richtig trainieren

Im Vortrag erklärt Roland Reichel, sportlicher Leiter des Nachwuchsleistungszentrums des FC Ingolstadt, die Grundlagen der richtigen Kopfballtechnik und zeigt Dir kreative Übungen, mit denen Du effektiv das Kopfballspiel deiner Mannschaft trainieren und verbessern kannst.

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