Diese Übung kann und soll auch als Spieleröffnung genutzt werden. Trainiere einen Spielzug über die Außenbahn ...
- Startseite
- |
- Tag: Kopfball
Rein mit der Pille. Eine weitere simple aber effektive Torschussübung aus dem Repertoire von ...
Diese Übung ist neben dem Torschuss auch eine gute Flankenübung für den (linken) Außenspieler. ...
Wieder kommt eine Hütchenreihe, bestehend aus drei Hütchen, zum Einsatz. Sie ist einige Meter ...
Diese Übung trainiert die schnellkräftige Muskulatur. Dazu wird ein dehnbares Seil benötigt, das mittels ...