Ausgangslage Blaues Team im Ballbesitz Ziel ist es solange wie möglich den Ball in ...

Weiterlesen

Hier wird nicht nur Schnelligkeit, sondern die spezifische Schnelligkeit mit Ball trainiert. Dabei sollte ...

Weiterlesen

Aufbau Minifussball Feld 25 x 20 Meter. 4 Minitore jeweils 1-2 Meter von den ...

Weiterlesen

Aufbau Minifussball Feld 25 x 20 Meter. 4 Minitore jeweils 1-2 Meter von den ...

Weiterlesen

Aus dem Kniestand heraus springst du über die Hüftstreckung in die Hocke, sodass du nun mit beiden ...

Weiterlesen

In dieser Übung verknüpft ihr die einzelnen Elemente aus dem Lauf-ABC auf dem Rasen. ...

Weiterlesen