Für den Aufbau braucht man ein großes, äußeres Viereck und ein kleines, inneres Viereck. ...
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- Trainer: Claus Schromm
Es wird ein Gitter aus Hütchen (etwa zehn Meter Abstand in beide Richtungen) aufgebaut. ...
Spieler 1 startet etwa auf Höhe der Mittellinie mit beidbeinigen Sprüngen über große Hürden ...
Für die nächste Übung benötigt man zwei Tore. Die Mannschaft wird in zwei Teams ...
Die Spieler halten jeweils zwei Bälle in unterschiedlichen Farben in einer Hand. Auf Kommando ...