dominante Seite: 3er - Innen, Aussen, Innennicht-dominante Seite: 2er - Aussen, Innen ...

Durchgehende Knetbewegung der Hand auf der dominanten Seite. Bei Zuruf die Knetbewegung auf der ...

Ball mit dem dominanten Fuss Aussen und Innen führen. Bei Zuruf des Trainers Wechsel ...

Kombination aus Varianten A+BRechts Aussen + Arme verschränkenRechts Aussen + klatschenRechts Innen + Arme ...

Links: Aussen, Aussen, InnenRechts: Aussen, InnenLinks: Innen ...

Aussen + Arme vorne verschränkenAussen + klatschenInnen + Arme hinter dem Rücken verschließen ...