In dieser Übung verknüpft ihr die einzelnen Elemente aus dem Lauf-ABC auf dem Rasen. ...
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- Trainer: Oliver Pelzer
Die Bewegung aus dem Fußgelenk ist die Basis für sämtliche Anschlussaktionen bzw. Bewegungen (Sprints, ...
Im nächsten Schritt gilt es, mehr Distanz zurückzulegen und das Tempo zu steigern. Dazu ...
Für diese Übung werden die Hütchen nicht in einer Reihe, sondern durcheinander aufgestellt (ca. ...
Schnelle Richtungswechsel, Körpertäuschungen, Kopfbälle – all diese Bewegungsformen und etliche weitere im Fußball haben ...
Eine Steigerung zu den vorausgegangenen Bewegungsformen aus dem Lauf-ABC ist der Sprunglauf. Dabei handelt ...