Bei den Verknüpfungen der einzelnen Bestandteile kann man durch visuelle oder akustische Reize die Anforderungen zusätzlich erhöhen. So werden Reaktion und die kognitiven Fähigkeiten der Spieler geschult.
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Fußball ist ein Laufsport. Natürlich steht das technisch-taktische Training im Vordergrund. Trotzdem ist es genauso wichtig, intensiv an der richtigen Lauftechnik zu arbeiten. Coach Oliver Pelzer zeigt Dir, wie…
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Diese Übung dient als Beispiel dafür, wie man die verschiedensten koordinativen Anforderungen, Hilfsmittel und fußballtechnischen Elemente effektiv kombinieren kann.
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Mit dem Sprung-Labyrinth werden verschiedene koordinative Aufgaben miteinander verknüpft. Koordinationsexperte Oliver Pelzer zeigt Dir im Video, wie die Übung funktioniert. Na dann, ab dafür…
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