Der nächste Drill ist besonders intensiv. Man benötigt dafür vier Mitspieler. Die Spieler stellen ...

Auch große Spieler brauchen einen guten Wurf. Genau das trainiert die nächste Übung. ​Dafür ...

Übung 1:Für die nächste Übung braucht man zwei Spieler. Um die Situationen möglichst realistisch ...

Übung 1:„Baby Hooks“ sind ideal für das Warm-up: Der Spieler platziert sich kurz vor ...

Übung 1:Die nächste Übung trainiert mehrere Komponenten gleichzeitig: Ball-Handling, Koordination und die Schnelligkeit im ...