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- Trainer: Samir Tanjo
Das Update für Deine Koordinationsleiter! Hier trainierst Du nicht nur schnelle Beine, sondern auch ...
Der Wedler Cross and Dance besteht aus drei verschiedenen Schritten. Wie immer geht’s vom ...
Jede Aktion im Sport beginnt mit der Wahrnehmung. Je schneller man Bälle, Mitspieler, Gegner ...
Eine der typische Basisübungen von Koordinationscoach Samir Tanjo ist der sogenannte Samir-Step.Das Muster der ...
Neue Bewegungsabläufe zu erlernen und neue Trainings-Bewegungen zu erstellen ist wichtig um die heutigen ...