Für diese Übung wird nur eine Leiter benötigt. Der Sportler steht vor der Leiter ...
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- Trainer: Samir Tanjo
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Jede Aktion im Sport beginnt mit der Wahrnehmung. Je schneller man Bälle, Mitspieler, Gegner ...
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Neue Bewegungsabläufe zu erlernen und neue Trainings-Bewegungen zu erstellen ist wichtig um die heutigen ...