JUGEND-FUSSBALLTRAININg

DEINE TRAININGSPLÄNE FÜR DIE GANZE SAISON

Kreative Übungen & Trainingseinheiten für eine ganze Saison – in kürzester Zeit
Von und mit Ex-Bundesligaprofi Ingo Anderbrügge
Für mehr Spaß und Erfolg im Jugendfußball
Systematische Einteilung für strukturierte Trainingsplanung

Kreative Übungen & Trainingseinheiten für eine ganze Saison – in kürzester Zeit

Mithilfe dieses Films kannst Du in kurzer Zeit effektive und kreative Trainingspläne erstellen und aufgrund der Vielzahl an Kombinationsmöglichkeiten das Training für die gesamte Saison planen.
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Von und mit Ex-Bundesligaprofi Ingo Anderbrügge

Für mehr Spaß und Erfolg im Jugendfußball

Die Trainingseinheiten beinhalten die Grundlagen für jeden Jugendspieler. Die kreativen Übungen machen nicht nur jede Menge Spaß, sie sind speziell auf die Anforderungen junger Spieler zugeschnitten – effektiv, altersgerecht und originell!
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In Ingos anderem Film findest Du effektive Übungen und Trainingspläne speziell für Kinder.
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Du möchtest beide Filme mit 50 Übungen?
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Systematische Einteilung für strukturierte Trainingsplanung

Durch den strukturierten Aufbau der Trainingseinheiten erreicht man nicht nur die größtmögliche Effektivität, es erleichtert dem Trainer die Planung und Organisation des Trainings über die komplette Saison. Zudem dienen die Übungen als Inspirationsquelle für weitere Variationen und Übungen.
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In enger Zusammenarbeit
mit der Fußballfabrik Ingo Anderbrügge

Inhalte

Aufwärmen
Passspiel
Technik
Koordination
Torschuss
Spielformen

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Trainingsaufbau

Jede Trainingseinheit besteht aus fünf Bausteinen. Bei einer Trainingsdauer von 90 Minuten sollte die Einteilung wie folgt aussehen:

1. Einstimmen 15 Min.
2. Schwerpunkt 20 Min.
3. Spielform 20 Min.
4. Torschuss mit Schwerpunkt 20 Min.
5. Spielform 15 Min.

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