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Die F- und E-Jugend ist eine fantastische Altersgruppe zum Trainieren, weil die Kinder unglaublich aufnahmefähig sind und so viel Spaß am Spiel haben.
Hier ein paar Ideen, was man in diesen Altersgruppen trainieren sollte, sowie ein Überblick über die neuen "Kinderfußball" Regeln und Impulse des DFB:
Trainingsschwerpunkte in der F- und E-Jugend
1. Grundlagen und Spaß am Spiel
In der F- und E-Jugend geht es vor allem darum, den Kindern Freude am Fußball zu vermitteln. Das Training sollte spielerisch und abwechslungsreich gestaltet sein, damit die Kinder motiviert bleiben und Spaß am Sport haben.
2. Techniktraining
Grundlegende Techniken wie Dribbling, Passspiel und Ballan- und -mitnahme sind das A und O. Diese Fertigkeiten sollten in spielerischen Übungen vermittelt werden. Übungen wie Dribbel-Parcours, Pass-Spiele und einfache Ballannahme-Übungen sind ideal. Hierbei ist es wichtig, die Übungen kindgerecht und spielerisch zu gestalten.
3. Koordination und Beweglichkeit
Kinder in diesem Alter entwickeln ihre motorischen Fähigkeiten rasend schnell. Übungen zur Verbesserung der Koordination, Balance und Beweglichkeit sollten fester Bestandteil des Trainings sein. Das können einfache Fangspiele, Hütchen-Dribblings oder Balance-Übungen sein.
4. Teamgeist und Fair Play
Soziale Kompetenzen wie Teamgeist und Fair Play sind enorm wichtig. Dies kann durch kooperative Spiele und Mannschaftsübungen gefördert werden. Außerdem sollte der respektvolle Umgang miteinander und mit dem Gegner immer wieder thematisiert und vorgelebt werden.
5. Kleine Spielformen und Vielseitigkeit
In der F- und E-Jugend sind kleine Spielformen, wie 2 gegen 2 oder 3 gegen 3, besonders effektiv. Sie bieten den Kindern viele Ballkontakte und Spielaktionen, was ihre Entwicklung fördert. Die Kinder lernen so, Entscheidungen zu treffen und Spielsituationen besser zu verstehen.
Neue "Kinderfußball" Impulse
Der DFB hat neue Impulse und Regeln eingeführt, um den Kinderfußball noch besser an die Bedürfnisse der Kinder anzupassen:
1. Kleinere Spielformen und Feldgrößen
In der F- und E-Jugend geht es vor allem darum, den Kindern Freude am Fußball zu vermitteln. Das Training sollte spielerisch und abwechslungsreich gestaltet sein, damit die Kinder motiviert bleiben und Spaß am Sport haben.
2. Flexiblerer Spielbetrieb
Grundlegende Techniken wie Dribbling, Passspiel und Ballan- und -mitnahme sind das A und O. Diese Fertigkeiten sollten in spielerischen Übungen vermittelt werden. Übungen wie Dribbel-Parcours, Pass-Spiele und einfache Ballannahme-Übungen sind ideal. Hierbei ist es wichtig, die Übungen kindgerecht und spielerisch zu gestalten.
3. Weniger Ergebnisfokus, mehr Entwicklungsfokus
Kinder in diesem Alter entwickeln ihre motorischen Fähigkeiten rasend schnell. Übungen zur Verbesserung der Koordination, Balance und Beweglichkeit sollten fester Bestandteil des Trainings sein. Das können einfache Fangspiele, Hütchen-Dribblings oder Balance-Übungen sein.
4. Rotation und Vielseitigkeit
Soziale Kompetenzen wie Teamgeist und Fair Play sind enorm wichtig. Dies kann durch kooperative Spiele und Mannschaftsübungen gefördert werden. Außerdem sollte der respektvolle Umgang miteinander und mit dem Gegner immer wieder thematisiert und vorgelebt werden.
Warum diese neuen Ansätze wichtig sind
Diese neuen Regeln und Impulse des DFB sorgen dafür, dass der Kinderfußball kindgerechter und entwicklungsorientierter wird. Die Kinder haben mehr Spaß, lernen mehr und entwickeln sich besser, wenn sie oft am Ball sind und vielfältige Erfahrungen sammeln.
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Marc Unterberger
Fußballtrainer
