Fussballtraining

Trainiere mit Profis und Experten

Unsere Trainer sind allesamt erfahrene Fußball-Fachleute. Ex-Bundesligaprofi Ingo Anderbrügge trainiert seit über 15 Jahren mit Kindern und Jugendlichen. Bei uns hast Du die Möglichkeit, von der langjährigen Erfahrung der „Eurofighter“-Legende zu profitieren. In seinen Trainingseinheiten werden alle wichtigen Grundlagen eines effektiven Trainings für Kinder und Jugendliche abgedeckt. Ein Beispiel zum Schwerpunkt Passspiel gefällig?

Beispiel - Passschleife

Komplette Trainingspläne

Wir wissen, dass Ihr als Trainer vor einer schwierigen Aufgabe steht. Die Zeit ist begrenzt aber das Training soll trotzdem vielseitig und abwechslungsreich sein. Wir wollen Euch die Möglichkeit geben, auf eine Vielzahl von Übungen und Trainingsplänen zurückgreifen zu können, damit Ihr die Zeit auf dem Platz so effektiv wie möglich nutzen könnt. Mit den kompletten Fußball-Trainingsplänen von Erfolgscoach Daniel Weber erstellst Du in kürzester Zeit effektive Trainingspläne für eine komplette Saison. Über die Qualität von Daniels Training lässt sich nicht streiten. Nach vier Aufstiegen in acht Jahren hat er nun mit dem kleinen VfR Garching den Sprung in die Regionalliga geschafft.

Torschuss-Übung: Parcours

Aufwärmen und Athletik

Athletik bildet den Grundpfeiler für jede Sportart, natürlich auch im Fußball.
Ohne die richtige Fitness kann kein Spieler das Maximum aus sich herausholen. Effektives Aufwärmen ist ebenfalls einer der wichtigsten Bestandteile des Fußballtrainings und darf in keiner Trainingseinheit fehlen.
Mithilfe der Übungen aus „Fußball-Athletiktraining“ können sich Trainer und Spieler einen effektiven Athletiktrainingsplan individuell zusammenstellen, um die körperlichen Grundlagen für sportliche Höchstleistungen und einen verletzungsresistenteren Körper zu schaffen. Für das Warm-up findet Ihr dort außerdem die sogenannten Movement Preps, das Aufwärmprogramm der Profis.
Und so sieht es aus:

Movement Preps

Kondition und Ausdauer

Trainer und Spieler wissen, dass auch Ausdauer und Kondition zum Fußball gehören. Für viele klingen die Begriffe abschreckend, aber ein effektives Ausdauertraining muss nicht stupide und langweilig sein. Mit dem Film „Kombiniertes Fußball-Ausdauertraining“ bringst Du Kurzweil ins Ausdauertraining durch Spielformen und abwechslungsreiche Übungen wie diese:
– denn Fußballtraining soll Spaß machen, auch wenn es um Ausdauer geht.

Der Parcours

Torwarttraining & Fehleranalyse

Keine andere Position im Fußball hat in den letzten Jahren eine so große Entwicklung durchgemacht wie die des Torhüters. Ein moderner Torwart muss nicht nur Reaktionsschnelligkeit, Beweglichkeit oder Geschicklichkeit mitbringen, er muss auch das Spiel verstehen, aktiv mitgestalten und technisch auf dem Niveau eines Feldspielers agieren und trainieren. Das moderne Torwarttraining von Harry Huber und Ludwig Trifellner konzentriert sich darauf, Probleme und Fehler zu erkennen und diese durch kleine Verbesserungen an der richtigen Stelle zu beheben und mit effektiven und anschaulich erklärten Übungen das Fundament für ein erfolgreiches Torwartspiel zu legen. In den Beispielübungen erhältst Du einen Einblick in die Arbeitsweise unserer Torwartexperten.

Flache seitliche Bälle

Kinder- und Jugendtraining

Alle Übungen und Trainingseinheiten sind so aufgebaut, dass sie für alle Alters- und Leistungsklassen anwendbar sind. Zusätzlich gibt es speziell für den Kinder- und Jugendbereich altersgerechte Fußballübungen, in denen nicht nur technische Aspekte im Vordergrund stehen, sondern mit deren Hilfe die Kinder mit Spaß und Freude die Grundlagen erlernen und trainieren können. Nach dieser Philosophie trainiert auch Ingo Anderbrügge in seiner Fußballfabrik:

Farben Wettschiessen

Trainer sein leicht gemacht

Zu den Aufgaben eines Fußballtrainers gehört nicht nur die Trainingsgestaltung, auch der Umgang mit den Spielern, Halbzeitansprachen, Motivationsstrategien und die alltäglichen Aufgaben im Vereinsumfeld sind Teil des Trainerdaseins. Was sage ich vor, während und nach dem Spiel? Wie führt man eine Mannschaft? Wie kann ich Ziele formulieren und Entscheidungen treffen? Und das alles mit limitierten Rahmenbedingungen in einem kleinen Verein…

Die Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um das Thema haben wir auf den zwei Filmen „Motivierende Mannschaftsführung im Fußball“ und „Toolbox für Führungskräfte im Sport“ in Form von praktischen Tipps und einfachen Ratschlägen wie diesem festgehalten:

Coaching

Das perfekte Training

Ein gutes Fußballtraining sollte nie einseitig und langweilig sein. Das betrifft sowohl die Übungen an sich als auch die unterschiedlichen Bereiche, die man abdecken muss. Ein guter Fußballtrainer kann auf eine Vielzahl von Trainingsübungen und Varianten aus den einzelnen Bereichen zurückgreifen. Mit den Filmen möchten wir Euch engagierten Trainern und Fußballbegeisterten das Handwerkszeug zur Verfügung stellen, um genau das zu erreichen – ein breit gefächertes Repertoire an effektiven, kreativen und altersgerechten Fußballübungen aus allen Bereichen für ein vielseitiges Training.

Hier erhältst Du die Filme – damit dem Aufstieg, der Meisterschaft, dem Klassenerhalt oder einfach nur dem Spaß am Fußball nichts mehr im Weg steht.