2 gegen 1 – Technik und Wahrnehmungsprozesse im aktiven Ballbesitz trainieren. Workshop mit Bernhard Peters

In diesem 30-minütigen Workshop befasst sich Bernhard Peters mit Technik und Wahrnehmungsprozesse im aktiven Ballbesitz und der unmittelbaren Balleroberungsphase.  In diesem Workshop geht es darum: Angriffe durch attraktive Kombinationen zu Toren zu machen eine Spielidee kreieren, die durch die Trainer auf dem Feld weiter gefestigt wird die kognitive Handlungsschnelligkeit zu trainieren.Bernhard Peters Wir wollen keine Lehrbuchtechnik, sondern  eine Technik […]

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Wie schlägt man ein 4-4-2?

Die defensive Grundordnung 4-4-2.Das 4-4-2 ist sowohl im Amateur- als auch im Profifußball eine der gängigsten defensiven Grundordnung – auch weil die beiden Viererketten in der Abwehr und im Mittelfeld als gute Orientierungspunkte dienen. Die Mittelfeld- und Abwehrspieler können sich durch die beiden Ketten mit jeweils 4 Spielern sehr gut an den Spielern auf ihrer […]

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Asymmetrische Außenverteidiger – Eine Option für mehr Flexibilität im Spielaufbau

Die asymmetrischen Außenverteidiger sind eine hervorragende Alternative zum abkippenden Sechser – speziell dann, wenn mit einer Viererkette verteidigt werden soll aber das Aufbauspiel mit 3 Spieler bevorzugt wird. Spätestens seit der Euro 2020 sind die asymmetrischen Außenverteidiger voll und ganz im Profifußball angekommen.  Die beide Finalisten Italien und England, aber auch weitere Nationen, setzen im Verlauf […]

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Sport-Übungen für Zuhause – Wir trainieren zuhause

von 1x1SPORT / Europäische Akademie für Sport & TrainingSo wird das Zuhause zur Turnhalle. Der Garten zum Trainingsplatz.Die Durchführung der Übungen ist auf engstem Raum möglich. Teilweise ist ein Partner/Geschwister/Elternteil hilfreich. Denn zusammen macht es doch am meisten Spaß. Übungen KINDER FUSSBALLTECHNIK & KOORDINATIONWarm-Up JonglierenFussballtricks: GingaFussballtricks: Kreativ-DreieckNaka-Naka – Konzentrationsübung für junge FußballerFinten im 1 gegen […]

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Der Fitnesstrainer, dem die Fußballstars zu Hause vertrauen

Pro-Coach Lucas KruelFit bleiben ist in Zeiten von Corona-Krise und Ausgangsbeschränkungen gar nicht so einfach. Die internationalen Top-Fußballclubs haben ihr Mannschaftstraining eingestellt. Fitnessstudios sind geschlossen. Auch die Fußballprofis sollen zu Hause bleiben und Kontakte vermeiden.SPORT TROTZ CORONA? WIE BEREITEN SIE SICH DIE PROFIS TROTZ CORONAVIRUS-PANDEMIE AUF EINEN MÖGLICHEN EINSATZ IN DEN KOMMENDEN WOCHEN VOR? WIE […]

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Handlungsschnelligkeit – Entwicklung von Kreativspielern

Handlungsschnelligkeit ist das Zauberwort des modernen Fussballs der aktuellen Zeit. Alle Spieler müssen neben den physischen Schnelligkeitskomponenten wie Antritt,- und Endgeschwindigkeit vor allem immerzu schnelle Entscheidungen treffen auf dem Spielfeld.
Situationen erkennen und die richtigen Schlüsse ziehen, doch wie trainiert man diese Fähigkeiten?

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