Optimiere dein Fußballtraining mit dem 1x1SPORT Trainingsplaner!
Wenige Klicks. Klare Struktur. Besseres Training.
Der Trainingsplaner ist das zentrale Tool von 1x1SPORT für schnelle, professionelle Trainingsplanung. Stelle in wenigen Minuten komplette Trainingseinheiten aus einer großen Auswahl praxisnaher Trainingsformen zusammen und bereite dein Team gezielt auf das nächste Spiel vor.
Plane deine Einheiten nach dem A-S-Ü-S-Modell (Aktivierung – Spielform – Übungsform – Spielform) – einem strukturierten Aufbau, der aktuell auch vom DFB (Deutscher Fußball-Bund) empfohlen wird.
1. Deine Vorteile auf einen Blick
2. So intuitiv ist der Aufbau
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Mehr Informationen3. Nützliche Filter & clevere Funktionen
Passgenaue Filter: Wähle deine Altersklasse – egal ob U9, U13 oder 11-gegen-11 – und deinen Schwerpunkt wie 1-gegen-1 oder Technik, damit dir nur noch relevante Inhalte angezeigt werden.
Die „Neu würfeln“-Funktion: Über das Würfelsymbol kannst du entweder eine einzelne Spalte oder gleich alle vier Phasen durchmischen lassen, um neue, automatische Vorschläge zu erhalten.
Schnelle Übersicht durch Symbole: Erkenne bei Spielformen sofort die Bedingungen: Ein "=" steht für Gleichzahl (z. B. 3-gegen-3), ein Ungleich-Zeichen "≠" für Über- oder Unterzahl und der Kreis bedeutet, dass beides möglich ist.
Clevere Vorschau: Gehe mit dem Cursor über ein Video oder klicke auf das Auge-Symbol, um einen Preview anhand einer Taktikgrafik sowie Infos zu Aufbau, Ablauf und Coachingpunkten zu erhalten.
Labels vergeben: Nutze Labels wie "eins gegen eins", um spezielle Einheiten zukünftig blitzschnell wiederzufinden.
Dein persönliches Notizfeld: Reflektiere dein Training und ergänze deine Gedanken in den Notizen.
4. Perfekt für die Umsetzung auf dem Platz
Bereit für dein bestes Fußballtraining?
Der 1x1SPORT Trainingsplaner hilft dir, in wenigen Minuten strukturierte Trainingseinheiten zusammenzustellen. Finde schnell passende Übungen für dein Team, kombiniere sie zu einer Einheit, speichere deine Planung im Kalender und nimm deinen fertigen PDF-Trainingsplan direkt mit auf den Platz.
Teste 1x1SPORT 7 Tage kostenlos und lege sofort mit deiner ersten Trainingseinheit los.
Bereits 16.625 Trainer vertrauen unseren Inhalten.