1x1SPORT Level 1 Lizenz
Coaching im Detail Zertifikat

Level 1 Lizenz

Dein Einstieg ins Trainerleben: Lerne die Grundlagen für Spielerentwicklung, Trainingsorganisation und klare Kommunikation.

  • Starte klar und strukturiert in Deine Trainerlaufbahn.
  • Lerne von erfahrenen Trainern aus Jugend- und Leistungssport.
  • Fördere Kinder und Jugendliche altersgerecht und sicher.
  • Plane Training mit mehr Ballaktionen, Intensität und Spielfluss.
  • Kommuniziere klarer mit Spielern, Eltern und Deinem Umfeld.
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Dein Startschuss für eine erfolgreiche Trainerkarriere!

Du bist Anfänger, Neueinsteiger oder ambitionierter Amateurtrainer und möchtest deiner Mannschaft auf und neben dem Platz das Beste bieten? Die neue Level 1 Lizenz von 1x1SPORT vermittelt dir genau das Basiswissen, das du brauchst, um als Trainer sofort durchzustarten.

Lerne von unseren absoluten Experten aus Jugend- und Leistungssport (NLZ) in drei praxisnahen Modulen alles über die Entwicklung deiner Spieler, die optimale Trainingssteuerung und die richtige Kommunikation.

Coaching im Detail - AS mit Ball - Abbildung 3
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Modul 1: Pflichten des Trainers – Die Entwicklung im Fokus

Mit Patrick Unterberger (A+ Lizenz Inhaber, ehemaliger NLZ Leiter und Jugendtrainer)

Trainer sein bedeutet weit mehr als nur Taktik und Spielformen aufzustellen. Du übernimmst Verantwortung für die sportliche, soziale und persönliche Entwicklung junger Menschen. Patrick Unterberger zeigt dir, wie du als Vorbild mit einem festen Wertekompass agierst und dein Training sowie deinen Umgang perfekt auf die verschiedenen kognitiven und emotionalen Entwicklungsstadien deiner Spieler abstimmst.

  • Wertekompass und Sicherheit: Entwickle eine klare Haltung, die deinen Spielern Orientierung gibt, und lerne, wie du deiner Aufsichts- und Sorgfaltspflicht etwa durch vorausschauende Gefahrenvermeidung und bewussten Kinderschutz souverän nachkommst.
  • Kinderfußball (Das „goldene Lernalter“): Verstehe den enormen Bewegungsdrang der Kinder. Nutze kleine Spielformen mit vielen Ballkontakten, bei denen die Regel lautet: Viel spielen lassen, weniger erklären und einfache Coachings nutzen.
  • Jugendfußball in der Pubertät: Jugendliche hinterfragen Autoritäten und haben Stimmungsschwankungen. Navigiere sicher durch diese Phase, indem du klare Regeln setzt, Mitbestimmung ermöglichst und durch Vertrauen zum verlässlichen Wegbegleiter wirst.
  • Die ältere Jugend: Da die körperliche und taktische Leistungsfähigkeit steigt, bereitest du deine Spieler hier durch komplexere Taktiken, gezieltes Positionstraining und Athletik optimal auf den Erwachsenenfußball vor.
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Modul 2: Trainingsorganisation – Der Trainer als DJ

Mit Pascal Feber (NLZ Trainer)

Ein herausragendes Training erkennst du daran, dass es fließt und die Spieler maximale Freude, Intensität und Wiederholungen erleben. Pascal Feber erklärt dir, wie du als Trainer wie ein DJ an den Reglern drehst, um das Training durch clevere Steuerungsmittel punktgenau anzupassen – ohne das Spiel ständig für Erklärungen und "Stop-Coachings" unterbrechen zu müssen.

  • Der Trainer-Werkzeugkasten: Lerne, dein Training unauffällig, aber effektiv zu lenken. Verändere gezielt die Regler deines Trainings, um die gewünschten Spielsituationen ganz natürlich zu provozieren und die "Players' time" zu maximieren.
  • Feldgröße und Provokationsregeln: Passe die Räume an! Ein kurzes, schmales Feld sorgt sofort für hohe Intensität und viele Torabschlüsse. Kombiniere dies mit speziellen Regeln (wie Kontaktbegrenzungen oder Spiel ohne Abseits), um taktische Verhaltensweisen zu fördern.
  • Spielerzahl und Überzahl/Unterzahl: Steuere deine Lernziele über die Teamgrößen. Nutze Überzahlsituationen im Angriff, um das Passspiel zu erleichtern, oder Unterzahl, um ein intensives Zweikampfverhalten und intelligentes Stellungsspiel zu trainieren.
  • Intelligente Organisation: Optimiere deine Nettospielzeit, indem du kleine Spielformen (z.B. 3 vs 3) nutzt, die die Ballaktionen drastisch erhöhen. Halte den Ball im Rollen durch Balldepots und das clevere Prinzip "abbauen statt aufbauen".
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Modul 3: Kommunikation als Trainer

Mit Jan zur Nieden (NLZ Trainer)

Gute Kommunikation ist die Basis für ein ruhiges, klares und effektives Training sowie eine vertrauensvolle Beziehung zu deinem Umfeld. Jan zur Nieden gibt dir die entscheidenden Werkzeuge an die Hand, um Botschaften auf dem Platz richtig zu senden, lernförderndes Feedback zu geben und Konflikte mit Spielern oder Eltern frühzeitig und professionell zu lösen.

  • Worte und Wirkung: Kommunikation besteht aus dem WAS (Inhalt), WIE (Tonfall), WO (Ort) und der WIRKUNG (Körpersprache). Lerne, auf Augenhöhe zu kommunizieren und vermittle kurze, konkrete Lernpunkte anstelle von langen Predigten.
  • Das WWW-Feedback-Modell: Feedback soll ermutigen und verbessern, nicht bewerten. Meistere das WWW-Modell (Wahrnehmung, Wirkung, Wunsch), um Spielern durch Ich-Botschaften objektives Feedback und einen klaren nächsten Schritt aufzuzeigen.
  • Konfliktsteuerung im Alltag: Erkenne Warnsignale wie kippende Stimmungen frühzeitig. Wechsle bei heiklen Themen bewusst den Rahmen und nutze strukturierte Einzelgespräche, um Situationen ruhig zu deeskalieren, statt am Spielfeldrand zu diskutieren.
  • Transparente Elternkommunikation: Eltern sind ein enorm wichtiger Faktor. Schaffe klare Leitplanken (z.B. „Eltern feuern an, aber coachen nicht“) und trenne deine Kanäle intelligent – nutze etwa die Team-Apps für Termine und WhatsApp nur für reine Organisation.
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Mache den ersten Schritt!

Werde zum Vorbild, Förderer und Vertrauensperson für deine Mannschaft. Sichere dir jetzt den Zugang zur Level 1 Lizenz und lege das Fundament für eine erfolgreiche Trainerlaufbahn!

Am Ende des Kurses kannst du dein Wissen mit einem freiwilligen Quiz überprüfen.

Nach Abschluss des Kurses erhältst du ein Teilnahmezertifikat.

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Folgende Themen erwarten dich

Patrick Unterberger - Pflichten des Trainers

Fähigkeiten eines Trainers

Die Rolle und Pflichten eines Trainers

Entwicklungsstadien im Jugendfußball

Das goldene Lernalter und die psychosoziale Entwicklung

Arbeiten mit visuellen Hilfen

Quiz – Modul 1

Pascal Feber - Trainingsorganisation

Trainingsphilosophie DE

Trainingsorganisation und Effizienz

Methodik Organisation & Regeln

Aufbau einer idealen Trainingseinheit

KWICS & Werkzeugkasten Modell

Coaching & Haltung

Quiz – Modul 2

Jan zur Nieden - Kommunikation als Trainer

Grundlagen der Kommunikation

Das richtige Feedback

Konfliktsteuerung

Elternkommunikation

Quiz – Modul 3

Hast du Fragen? Kontaktiere uns gerne unter team@1x1sport.de oder besuche unsere FAQ-Seite.

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