Online-Kurs "Provokationsregeln"


Provokationsregeln im Fußballtraining

Wie du Spielformen gezielt steuerst, ohne das Spiel kaputt zu machen

  • So kannst du Trainingsschwerpunkte häufiger mit Gegnerdruck in Spiele integrieren.
  • Lerne praxisnah von Patrick Guggenmos vom 1. FC Heidenheim.
  • Nutze Regeln, Räume, Aufbau und Organisation bewusster für bessere Trainingseinheiten.

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Regeln, die Dein Training gezielt steuern

Mit Patrick Guggenmos vom 1. FC Heidenheim.

In diesem Onlinekurs lernst du, wie du durch kluge Provokationsregeln deine Trainingsschwerpunkte häufiger ins Spiel bringst – ohne deine Spielformen unnötig zu überladen.

Ob Tief-Klatsch-Tief, Flügelspiel, Zeitdruck, Überzahl/Unterzahl oder Kontaktbegrenzungen: Patrick Guggenmos zeigt dir praxisnah, wie du Regeln so einsetzt, dass deine Spieler genau die Situationen erleben, die du trainieren möchtest.

Tief-Klatsch Spielform auf Minitore

„Geschwitzt, gelacht, gelernt – aber was?“

Gutes Training soll intensiv sein. Es soll Spaß machen. Und Spieler sollen viele Aktionen haben.

Aber entscheidend ist die Frage: Was genau sollen deine Spieler lernen?

Provokationsregeln helfen dir dabei, dein Training gezielt zu steuern. Sie sorgen dafür, dass bestimmte Situationen häufiger entstehen und deine Spieler Inhalte unter realem Gegnerdruck anwenden müssen.

Dabei gilt immer: Jede Provokationsregel fördert etwas – nimmt aber gleichzeitig auch etwas weg.

Genau darum geht es in diesem Kurs.

Das lernst du im Kurs

  • Wie du Provokationsregeln gezielt passend zu deinem Trainingsziel auswählst
  • Wie du Spielformen steuerst, ohne das Spiel künstlich wirken zu lassen
  • Wie du Trainingsschwerpunkte häufiger provozierst
  • Wie das ESA-Modell funktioniert: Einführen – Schulen – Anwenden
  • Warum Regeln und Organisation immer zusammen gedacht werden müssen
  • Welche Auswirkungen Feldgröße, Kontakte, Überzahl oder Abseits auf dein Training haben
  • Wie du Spielformen flexibel an Leistungsstand und Tagesform anpasst
Gleich ist der Ball drin!

Praxisnah statt theoretisch

Der Kurs zeigt nicht nur einzelne Regeln, sondern erklärt vor allem deren Wirkung auf das Spiel.
Du lernst:

  • wann Provokationsregeln sinnvoll sind,
  • wann sie dein Training sogar verschlechtern können,
  • und wie du sie kreativ für deine Mannschaft nutzt.

Dabei steht immer die Praxis auf dem Platz im Mittelpunkt.

Jetzt den Onlinekurs „Provokationsregeln“ ansehen

1. FC Heidenheim jubelnde Jugend

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Patrick Guggenmos

Patrick Guggenmos

1. FC Heidenheim

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