Umschaltspiel trainieren mit Daniel Bierofka und dem 3* DFB-NLZ des TSV 1860 München
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Das perfekte Fussballtraining für den Jugend-Leistungsbereich (U16-U17)
Die Übungen aus diesem Online-Kurs sind speziell auf die Bedürfnisse und Anforderungen der Spieler aus den U16-U17 Altersklassen zugeschnitten. Dadurch ist garantiert, dass Du altersgerecht trainierst und für die optimale Förderung und Entwicklung der Jugendlichen sorgst.
Taktische, technische und athletische Übungen für ambitionierte Jugendmannschaften & Vereine
Gruppen- und mannschaftstaktische Inhalte und Übungen werden in diesem Alter immer wichtiger. Aber auch technische und athletische Aspekte dürfen nie vernachlässigt werden. Die Fußballübungen in diesem Online-Kurs sind die perfekte Kombination aus den wichtigsten Schwerpunkten, die alle Jugendmannschaften mit jedem Training besser machen.
Bereichere dein Training mit den Übungen der Profis
Ein guter Trainer ist ständig auf der Suche nach neuen Übungen und Inspiration für sein Training. Wie wär’s mal mit den Übungen der Profis? Der TSV 1860 München gilt als eine der besten Adressen in Deutschland, wenn es um die Ausbildung junger Spieler geht. Erfahre, wie in einem DFB-Nachwuchsleistungszentrum trainiert wird und bereichere Dein Training mit erfolgreichen und bewährten Übungen eines Profivereins.
Mit Ex-Bundesligaprofi Daniel Bierofka
Die Fußballübungen der U16/U17 stellt Ex-Bundesligaprofi und DFB-Nationalspieler Daniel Bierofka vor, der sich nach seiner aktiven Laufbahn der Arbeit mit dem Fußballnachwuchs sowie der Fußballtrainerausbildung verschrieben hat.
Warum sollte ich das Umschaltspiel in der U16 & U17 trainieren?
Das Umschaltspiel – also der schnelle Wechsel von Angriff auf Verteidigung und umgekehrt – ist heutzutage ein zentraler Bestandteil des modernen Fußballs. Hier sind ein paar Gründe, warum das gerade in der U16 und U17 so wichtig ist:
Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit
In der U16 und U17 entwickeln sich die Spieler körperlich und mental rasant. Diese Altersgruppe kann sowohl ihre Schnelligkeit als auch ihre Reaktionsfähigkeit stark verbessern. Durch gezieltes Training im Umschaltspiel lernen die Spieler, schnell auf Spielsituationen zu reagieren und diese zu ihrem Vorteil zu nutzen.
Taktisches Verständnis
In dieser Entwicklungsphase ist das taktische Verständnis der Spieler entscheidend. Sie müssen lernen, wie man als Team effektiv arbeitet, und das Umschaltspiel bietet dafür die perfekte Plattform. Es geht darum, als Einheit schnell zu verteidigen oder anzugreifen, was das gesamte Spielverständnis und die Zusammenarbeit innerhalb der Mannschaft fördert.
Vorbereitung auf höhere Ligen
Das Umschaltspiel ist in den höheren Ligen ein wesentlicher Bestandteil. Wenn du deine Spieler darauf vorbereitest, beherrschen sie eine Fähigkeit, die sie für ihre zukünftige Fußballkarriere benötigen. Viele Spiele werden durch schnelle Konter oder rasche Rückkehr zur Verteidigung entschieden. Deine Spieler werden so besser vorbereitet sein, wenn sie den Sprung zu höheren Mannschaften oder sogar zum Profi-Fußball schaffen wollen.
Kondition und Fitness
Ein intensives Umschaltspiel erfordert eine hohe körperliche Fitness. Durch regelmäßiges Training dieser Spielweise wird nicht nur die Ausdauer deiner Spieler verbessert, sondern auch ihre allgemeine Fitness. Sie lernen, in kurzen, intensiven Phasen ihre maximale Leistung abzurufen, was auch ihre Belastbarkeit steigert.
Mentalität und Einstellung
Umschaltspiel erfordert nicht nur physische, sondern auch mentale Stärke. Die Spieler müssen ständig wach und bereit sein, sich schnell an neue Situationen anzupassen. Dies fördert eine kämpferische und entschlossene Einstellung, die auf dem Spielfeld den Unterschied machen kann.
Also, kurz gesagt, das Umschaltspiel zu trainieren, ist eine Investition in die Zukunft deiner Spieler. Sie werden nicht nur technisch und taktisch besser, sondern auch fitter und mental stärker.
Sollen sich doch die Profis Übungen ausdenken...
Mit ehemaligen Jugendspielern des Münchner Traditionsvereins aus Giesing könnte man eine komplette bundesligataugliche Mannschaft zusammenzustellen. Hol' Dir jetzt die professionellen Übungen der Junglöwen auf Deinen Trainingsplatz und sei Dir sicher, dass Du ein exzellentes Training auf die Beine stellst.
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Daniel Bierofka
Ex-Bundesligaprofi
Fußballtrainer
