1x1SPORT Online-Kurs "Umschalten & Boxverteidigung"

Umschalten & Boxverteidigung

Intensität. Defensivlust. Zielstrebigkeit.

  • Schneller und zielstrebiger nach Ballgewinn umschalten
  • Mehr Defensivlust und Konsequenz in der eigenen Box
  • Intensive Spielformen mit vielen spielnahen Entscheidungen
  • Klare Prinzipien für Offensive und Defensive
  • Direkt umsetzbare Trainingsformen aus dem Nachwuchsleistungsfussball
  • Spieler auf Aktionen unter Zeit- und Gegnerdruck vorbereiten

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Vom Ballgewinn bis zur Boxverteidigung

Wie schaffst du es, dass deine Mannschaft nach Ballgewinn sofort gefährlich wird und gleichzeitig die eigene Box mit voller Überzeugung verteidigt?

Im neuen 1x1SPORT Kurs „Umschalten & Boxverteidigung“ zeigt dir Patrick Mayer, A+ Lizenz Trainer, gemeinsam mit der U19 des 1. FC Heidenheim, wie diese beiden entscheidenden Spielphasen im Nachwuchsleistungsfußball trainiert werden.

Patrick Mayer gibt klare Vorgaben
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Das nimmst du aus dem Kurs mit

  • Schneller umschalten und nach Ballgewinn zielstrebig zum Tor kommen
  • Defensivlust entwickeln und die eigene Box konsequent verteidigen
  • Intensive Spielformen für hohe Belastung und viele spielnahe Aktionen
  • Entscheidungen fördern, statt nur feste Abläufe einzustudieren
  • Praxisnahe Übungen, die du direkt in dein Training übernehmen kannst
  • Klare Basics, die deine Spieler auch unter Druck abrufen können
Ein guter Überblick
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Trainiere, was im Spiel wirklich zählt

Beim 1. FC Heidenheim wird bewusst viel über Spielformen gearbeitet. Die Spieler müssen ständig neue Situationen erkennen, Entscheidungen treffen und mit hoher Intensität agieren.

Beim offensiven Umschalten geht es darum, nach Ballgewinn schnell und konsequent Richtung Tor zu spielen.

In der Boxverteidigung steht dagegen der unbedingte Wille im Mittelpunkt, den Gegentreffer zu verhindern.

„Ein eigenes Tor ist gleichzusetzen mit einem Tor zu verteidigen.“

Genau diese Mentalität vermittelt Patrick Mayer in seinen Trainingsformen.

Intensive Spielformen im NLZ
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Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs richtet sich an Trainer, die ihre Mannschaft in entscheidenden Spielsituationen besser machen und neue, praxisnahe Trainingsideen mitnehmen wollen.

  • Jugendtrainer im Leistungs und Amateurbereich
  • Trainer von Herrenmannschaften
  • Trainer, die spielnah und intensiv arbeiten möchten
  • Trainer, die ihre Mannschaft taktisch und mental weiterentwickeln wollen
  • Trainer, die direkt umsetzbare Trainingsformen suchen
  • Trainer, die neue Impulse aus dem Nachwuchsleistungsfußball mitnehmen möchten
Spielform Boxverteidigung
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Abschließende Spielform Umschaltmomente

Erhalte exklusive Einblicke in die Trainingsarbeit der U19 des 1. FC Heidenheim und bringe mehr Intensität, Zielstrebigkeit und Defensivmentalität in dein Training.

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Patrick Mayer

Patrick Mayer

1. FC Heidenheim

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