Basketball Ball-Handling Drills

Perfektioniere dein Ballgefühl

Um im Basketball erfolgreich zu sein, muss man in erster Linie mit dem Ball umgehen können. Mit den Drills aus diesem Film wirst Du Dein Ballgefühl Schritt für Schritt optimieren und zum perfekten Ballhandler avancieren.

Übungen für Körper und Ballkontrolle

Je stabiler und ausbalancierter Dein Körper ist, desto einfacher und effektiver wird Deine Kontrolle über den Ball. Deshalb sind die Übungen so konzipiert, dass nicht nur Ball-, sondern auch Körperkontrolle trainiert werden.

Von und mit Ralph Junge, Headcoach, Gründer und Leiter der Urspring Basketball Akademie

Der Headcoach des ProA Teams Erdgas Ehingen/Urspringschule bildete zahlreiche Talente und aktuelle Profis aus. Die von ihm gegründete Basketballakademie gilt als eine der Top-Adressen, wenn es um die Ausbildung junger Basketballspieler geht.

Erstelle kreative Trainingseinheiten

Jedes Training sollte einen Ballhandling-Teil beinhalten. Mithilfe der großen Auswahl an kreativen Drills kannst Du effektive Trainingseinheiten für eine erfolgreiche Spielzeit erstellen.

Für alle Positionen

Ballgefühl und Ballhandling-Skills sind das A und O für jeden guten Basketballspieler, vom Guard über den Forward bis hin zum Center. Dieser Film vermittelt Dir Übungen und Drills, mit denen Du das Maximum aus Dir oder Deinem Team herausholen kannst.