Latino Dance Workout

FEIER DICH FIT, TANZ DICH SCHLANK

  • Schnelles Einprägen der Schritte dank visueller Reize
  • Fett verbrennen, Kalorien verbrauchen, Spaß haben, schlank werden
  • Schritt für Schritt zur kompletten Choreografie
  • Urlaubsfeeling für Dein Wohnzimmer – Spüre die Lebensfreude der Karibik
  • Ideal für Dance-Workout Einsteiger
  • Tanzschritte individuell an Leistungs- und Fitnesslevel anpassbar
  • Inklusive tänzerischem Cool-Down (Cumbia)

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Schnelles Einprägen der Schritte dank visueller Reize

Vor allem für Einsteiger ist es oft schwierig, sich die einzelnen Schritte, geschweige denn eine komplette Choreografie, zu merken. In diesem Dance-Workout wird jeder Schritt durch das Einblenden des entsprechenden Namens doppelt gefestigt. Du siehst den Schritt und kannst ihn sofort nachmachen. Zusätzlich wird Dir der Name des Schrittes angezeigt, was Dir das Einprägen und Merken extrem vereinfacht. Außerdem siehst Du jede Bewegung aus verschiedenen Kameraperspektiven, sodass auch wirklich jeder Schritt sitzt.
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Fett verbrennen, Kalorien verbrauchen, Spaß haben, schlank werden

Das Dance Workout ist nicht nur der ideale Fettverbrenner und Kalorienvernichter, es hat noch ein ganz entscheidendes Ass im Ärmel (bzw. im Tanzbein): Du trickst den inneren Schweinehund einfach aus. Denn obwohl Du ein richtiges Workout absolvierst und Deinem Körper jede Menge Gutes tust, hast Du einfach nur Spaß und lässt Dich von der Musik und dem Rhythmus mitreißen. So vergisst Du schnell, dass Du eigentlich trainierst und kannst spielerisch und tänzerisch ein paar Pfunde loswerden.
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Tanzend zur Strandfigur

Schritt für Schritt zur kompletten Choreografie

Mit dem Latino Dance Workout absolvierst Du nicht nur ein effektives Fitnessprogramm, Du bekommst sogar kostenlosen Tanzunterricht dazu. Im Gegensatz zu vielen anderen Fitness-Tanzprogrammen lernst Du hier nicht nur individuelle Schritte, sondern eine komplette Choreografie. Aber keine Angst, es ist einfacher als Du denkst. Fitnesstrainerin Marlies Tänzer erstellt mit Dir aus einfachen Steps und Bewegungen Schritt für Schritt eine tolle Choreografie.
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Urlaubsfeeling für Dein Wohnzimmer – Spüre die Lebensfreude der Karibik

Die Leidenschaft fürs Tanzen hat Marlies in der Karibik entdeckt. Mit ihrem Latino Dance Workout bringt sie das Urlaubsfeeling und die karibischen Klänge und Rhythmen in Dein Wohnzimmer. Dadurch kannst Du Dich, während Du fit wirst, an den Strand träumen und vergisst regelrecht, dass Du gerade Sport machst.
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Ideal für Dance-Workout Einsteiger

Dank einem einfachen, langsamen Aufbau und leicht verständlichen Schritten und Bewegungen ist das Workout ideal für Einsteiger. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse und wirst Schritt für Schritt an die Choreografie herangeführt.
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Tanzschritte individuell an Leistungs- und Fitnesslevel anpassbar

Mit ein paar einfachen Tricks kannst Du jede Bewegung an Dein individuelles Fitness- und Leistungslevel anpassen. Auch wenn Du Dich an einem Tag einmal nicht so fit fühlst, kannst Du die Intensität des Workouts verringern. Das funktioniert natürlich anders herum genauso: Wenn Du Dich mal so richtig auspowern willst, kannst Du das Workout auch mit Vollgas durchziehen. So kannst Du zum Beispiel die Größe der Schritte, die Bewegung der Arme oder die Spannung in Deinem Körper beliebig variieren und dafür sorgen, dass Du das perfekte Workout absolvierst, da es speziell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
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Inklusive tänzerischem Cool-Down (Cumbia)

Zu einem guten Fitnessprogramm gehört natürlich auch das Cool-Down. Aber einfach nur Dehnen ist Schnee von gestern. Deswegen ist das Cool-Down Programm in diesem Workout ebenfalls tänzerisch gestaltet. Inspiriert vom kolumbianischen „Cumbia“ werden die beanspruchten Körperregionen spielerisch regeneriert, sodass Du am nächsten Tag bereit für die nächste Runde bist.
Dein Trainerin

  • Marlies Tänzer
    Marlies Tänzer

    Fitnesstrainerin

Ein Kommentar zu “Latino Dance Workout”

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