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Fussball
Ein effektives, abwechslungsreiches und allumfassendes Fußballtraining bedarf nicht nur intensiver Vorbereitung, sondern auch das nötige Hintergrund- und Fachwissen. Genau aus diesem Grund findest Du auf 1x1SPORT Trainingsübungen und Trainingstipps zu allen wichtigen Bereichen des Fußballs.
Basketball
Du willst Deinen Gegner schwindlig spielen und Deine Ball-Handling-Skills verbessern? Oder suchst Du nach speziellen Übungen für Deine Position? Du bist bereit, den nächsten Schritt zu machen?
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Bei uns findest Du Tipps, Ratschläge und praktische Hilfsmittel, die Dir das Trainerdasein erleichtern; von der richtigen Halbzeitansprache über effektive Jugendarbeit hin zu erfolgreicher Trainingsgestaltung. Lass Dich von unseren erfahrenen Coaches inspirieren, damit Du nicht trainiere, wie eine Flasche leer.
Tennis
Unser Coach Kristijan Mikulec wird mittlerweile von seinen Schülern nur noch „Spieleonkel“ genannt. Mit seinen innovativen Übungen, Spielformen und Trainingsmethoden wollen wir andere Trainer inspirieren und das Tennistraining witziger, einfallsreicher und erfolgreicher gestalten. Schau Dich einfach mal ein bisschen um, es ist bestimmt auch für Dich etwas dabei.
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Dich erwarten spielnahe Übungsformen, neue Inspiration fürs Aufwärmen und Trainingsübungen für die wichtigsten Bereiche des Volleyballspiels. Kurzum: alles, was Du für ein effektives Volleyball- und Beachvolleyball-Training benötigst.
Fitness
Egal, in welcher Kategorie Du Dich einordnest, wir alle haben eins gemeinsam: Fitter sein könnte nicht schaden. Wir wollen Dir dabei helfen, Deinen Körper fit für Deine individuellen Bedürfnisse und Anforderungen zu machen – egal, ob das eine bestimmte Sportart ist oder Du Dich einfach etwas wohler in Deiner Haut fühlen möchtest.
