Organisation
Die Übung wir auf einem halben Großfeld durchgeführt. Bauen Sie an der unteren Grundlinie 2 Hütchentore und 3 Mini-Tore gemäß der Abbildung auf. Teilen Sie 2 Teams ein 8 gegen 8 und 1 Torhüter.
Durchführung
Das rote Team spielt mit 2 Sechsern, 2 Außenverteidigern, 2 äußeren Mittelfeldspielern und 2 Stürmern. Zu Spielbeginn und nach Treffern bringt der Torhüter des schwarzen Teams einen neuen Ball ins Spiel. Es wird innerhalb des Felds im freien Spiel im 8 gegen 8 gespielt. Das rote Team spielt auf das Großfeldtor. Das schwarze Team spielt auf die 3 Mini-Tore und die beiden Hütchentore. Durch die Hütchentore muss gedribbelt werden.
1. Übung – Pressing im „modernen“ 4-4-2: 8 gegen 8 auf einem halben Großfeld
Variation
Ergänzen Sie das schwarze Team mit einem weiteren Spieler – es wird im 8 gegen 9 gespielt.
1. Übung - Variation
Coaching
- Zentrum kompakt halten.
- Passwege in die Feldmitte & den Halbraum schließen.
- Nach Pass ins Zentrum: Gegenspieler sofort von mehreren Seiten unter Druck setzen und isolieren.
Pressing einleiten:
- Stürmer: 2. Innenverteidiger mit Querpass „abschneiden“
- Sechser (ballfern): Vorrücken, um den ballfernen Sechserraum zu sichern
- äußerer Mittelfeldspieler (ballfern) tiefere Position einnehmen
mit gegnerischen Pass in Breite:
- Gegner am Flügel isolieren
- Sechser (ballfern): ins Zentrum fallen
- Sechser (ballnah): zur bespielten Seite durchrücken
- äußerer Mittelfeldspieler (ballnah): Gegenspieler attackieren und Halbraum schließen
- Stürmer (ballnah): gegn. Sechser-Raum kontrollieren
- Stürmer (ballfern): zwischen den Innenverteidigern positionieren
- Stürmer: Rückpässe sofort attackieren
Hier gehts weiter!
Erfahre mehr in unserem Beitrag:
Das moderne 4-4-2
