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Schnelligkeit

Um im Fußball Erfolg zu haben, reicht es nicht aus, technisch und taktisch das Optimum aus sich herauszuholen. Schnelligkeit kann der entscheidende Faktor sein, wenn zwei spieltechnisch gleich starke Kontrahenten aufeinandertreffen. Dabei kommt es nicht nur auf die Laufgeschwindigkeit an sondern auch auf die Reaktionsschnelligkeit. Deshalb findest du hier Übungen fürs Schnelligkeitstraining und Koordinationstraining.

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