Möglicherweise kennen Sie es noch aus Ihrer eigenen aktiven Spielerkarriere: Der Trainer hängt kommentarlos eine Liste aus, welche 11 Spieler am nächsten Samstag auf dem Feld stehen werden. Wer darauf verzeichnet ist, hat sich gefreut, wer nicht, hat sich geärgert. Aber erklärt wurde die Aufstellung keinem, vor allem nicht denen, die nicht mitspielen durften.Machen Sie […]
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Kein Spieler mag einen Trainer, der heute so und morgen so ist. Das bedeutet Berechenbarkeit ist eine wichtige Eigenschaft für einen guten Trainer. Er muss einen klaren Rahmen und eindeutige Regeln vorgeben. Bei Nichteinhalten sollte er die entsprechenden Konsequenzen ziehen. Eine bewährte Maßnahme ist ein Strafenkatalog. Sinnvoll ist es, die Mannschaft selbst entscheiden zu lassen, […]
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Der Trainer erfüllt eine Vorbildfunktion. Die einzelnen Buchstaben des Wortes Vorbild stehen für wichtige Aspekte
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Auf dem Weg zum Erfolg erlebt man auch viele Enttäuschungen – anders wird es kaum gehen. Doch wenn Sie sich das Wort Enttäuschung einmal genauer ansehen, bemerken Sie, dass die Bedeutung dahingehend liegt, sich von einer Täuschung zu entfernen. Sie haben eine Situation oder eine Person falsch eingeschätzt, doch nun ist der Umgang damit wichtig. […]
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Kehren wir zu unserer Geschichte zurück.Vor Ihrem ersten Spiel mit Ihrem neuen Team wissen Sie, dass ihre Mannschaft sicher nicht in bester Laune ist. Ihrem Selbstbewusstsein wurde durch die mangelhaften Leistungen der letzten Spiele, das enttäuschte Publikum und andere Faktoren übel mitgespielt. Deshalb ist es nun Ihre Aufgabe, jedem einzelnen Spieler seine Stärken und Potentiale […]
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Als Trainer müssen Sie Entscheidungen treffen und Ziele vorgeben!
Klingt dramatisch – ist es aber gar nicht. Es handelt sich schließlich um ganz normale Führungsaufgaben.
Egal ob im Fußball, Handball, Basketball oder Eishockey, wer schneller denkt, entscheidet und handelt, hat den entscheidenden Vorteil. Sportmentalcoach Hans-Jürgen Kajak zeigt Dir eine spannende Übung, mit der Du genau das trainieren kannst.
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Wie kann man sein Team nach einer Niederlage wieder aufrichten? Wie beurteilt man die Leistung seiner Mannschaft richtig? Was sind die ersten Worte in der Kabine? Coach Ernst Holzmann hat die Antworten…
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Wenn das sportliche Maximum (scheinbar) erreicht ist, kann Sportmentaltraining die letzten Prozente aus einem Sportler herausholen. Coach Hans-Jürgen Kaschak weiß mehr…
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Das Update für Deine Koordinationsleiter! Hier trainierst Du nicht nur schnelle Beine, sondern auch einen schnellen Kopf. Wetten, dass Du es nicht auf Anhieb schaffst…
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