Damit ist die richtige Einstellung gemeint. Deine innere Einstellung ist eine der wichtigsten Sachen ...

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Mit den 13 Tricks und Finten aus Matthias' Film erweiterst Du Deinen Bewegungsschatz. Je ...

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Jede Aktion im Sport beginnt mit der Wahrnehmung. Je schneller man Bälle, Mitspieler, Gegner ...

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Bei der Übung „Ginga“ kannst Du Deiner Kreativität freien Lauf lassen. Such’ Dir einfach ...

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Eine der typische Basisübungen von Koordinationscoach Samir Tanjo ist der sogenannte Samir-Step.Das Muster der ...

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Neue Bewegungsabläufe zu erlernen und neue Trainings-Bewegungen zu erstellen ist wichtig um die heutigen ...

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