Organisation
Ein Spielfeld mit 35x15m markieren und 4 Dummies, sowie 5 Mini-Tore gemäß der Abbildung positionieren. 2 Teams einteilen – das 1. Team spielt mit 1 Torhüter, 3 Innenverteidiger, sowie 1 Sechser. 2 Stürmer bilden das 2. Team.
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Den kompletten Artikel zum Lösungsansatz findest du hier: Wie schlägt man ein 4-4-2?
Durchführung
Zu Beginn der Übung, nach Ausbällen und Treffern hat das 1. Team den Ball. Es wird im 4 gegen 2 innerhalb des markierten Feldes gespielt. Das 1. Team hat das Ziel über die oberen Grundlinie des Feldes zu dribbeln und anschließend auf ein Mini-Tor abzuschließen. Das 2. Team versucht den Ball zu erobern und über die untere Grundlinie des Feldes zu dribbeln. Nach dem Dribbling über die untere Grundlinie schließt der Spieler des 2. Teams sofort ab.
Variation
- Bevor das 1. Team über die obere Grundlinie dribbeln darf, müssen mindestens 5 Pässe gespielt werden.
- Der Sechser darf nicht über Linie dribbeln.
Coaching
- Überzahl ausspielen
- Sechser: auf Lücke anbieten
- Innenverteidiger: Ball direkt in die Bewegung mitnehmen, wenn Raum vorhanden ist.
- Innenverteidiger im Halbraum: hochschieben, wenn Raum auf der eigenen Seite vorhanden ist. Dabei jedoch nicht im Deckungsschatten der Stürmer anbieten.
- Die „Mittelfeldreihe“ mit ausreichend Schärfe überspielen.
