Wie lassen sich Jugendspieler darin trainieren, den Ball eng am Körper zu führen?
In diesem Video steht eine Fußballübung im Fokus, die speziell für die Altersgruppen U12-U14 entwickelt wurde und jeder Jugend-Fußballtrainer in sein Training integrieren sollte. Der Schwerpunkt liegt darauf, den Ball während der Drehung eng am Fuß zu behalten und gleichzeitig die Kontrolle zu bewahren.
Die vorgestellte Übung, inspiriert von professionellen Methoden, konzentriert sich auf das simulierte Anlaufen eines Gegners mit Ball und anschließender Drehung nach innen inkl. Abkappen des Balls. Es wird betont, wie wichtig es ist, den Ball eng am Körper zu führen, um dem Gegner keine Chance zu geben, den Ball zu erobern. Es gilt die klare Anweisung, die Spieler dazu ermutigen, die Kontrolle über den Ball sorgfältig zu bewahren und nicht übermäßig schnell zu agieren, kurz gesagt: Sauberkeit vor Geschwindigkeit!
Aufbau
- mehrere Hütchen im Zickzack positioniert
- beliebige Spieleranzahl
Ablauf
- Hütchen mit Ball eng anlaufen
- Drehung nach innen in Richtung des nächsten Hütchens
- …
- Rückweg = Ball hochhalten
Coach: Thomas Hahn
