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Fußballübung Sternlauf – Dribbling perfektionieren!

4. Einheit: Ballführung – 2. Schwerpunkt: Sternlauf

Beim „Stern“ oder „Kreuz“ gibt es vier Startpositionen. Von jeder Position verläuft eine Slalombahn in Richtung einer gemeinsamen Mitte. Die Spieler starten gleichzeitig, dribbeln durch die Hütchen und führen in der Mitte einen vorgegebenen Trick oder Bewegungsablauf durch. Anschließend laufen sie an der nächsten Bahn zurück. Durch das Aufrücken entsteht automatisch ein gewisser Druck, da der nächste Spieler erst starten kann, wenn ein Durchlauf erfolgreich beendet wurde.

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