Two Two: Physisch-kognitiv anspruchsvolle Warm-Up-Übung!

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Schrittfolge

2 Sidesteps nach rechts (Schritt 1-3)
2 Hopserschritte nach vorne (Schritt 4-5)
2 Sidesteps nach links (Schritt 6-8)

Diese Kurse und workshops könnten dich interessieren

C- & B-Jugend
Trainingspläne 1
Passen Trainingseinheit
Hallentraining
Trainingspläne 3
Feriencamp-Übungen
U12/U13 Training
Speed