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Ballgefühl, Passspiel, Ballverarbeitung und den Torschuss mit dieser Fussballübung trainieren!

Einfach aber effektiv. Mit dieser Übung trainiert ihr Ballgefühl, Passspiel, Ballverarbeitung und den Torschuss. Und ab dafür.

Zwei Tore werden auf gegenüberliegendenSeiten positioniert. Die Spieler sind in zwei Gruppen aufgeteilt und stehen neben dem Pfosten (diagonal gegenüber). Jeder Spieler hat einen Ball und in jedem Tor steht ein Keeper. Der erste Spieler läuft ohne Balllos und bekommt einen Pass von dem ersten Spieler der gegenüberliegenden Seite. Er nimmt den Ball an und mit, bevor er auf das Tor abschließt. Danach startet der Spieler, der gerade den Pass gespielt hat, auf die andere Seite.
Achtet darauf, dass die Spieler mit dem richtigen Fuß aufs Tor schießen und nicht nur mit ihrem Starken. Wird der Ball mit dem linken Fuß angenommen, sollten sie mit rechts schießen und umgekehrt. Wichtig ist auch, dass sie den Ball in die Bewegung nach vorne mitnehmen, um aus vollem Tempo abschließen zu können.

Der Übungsaufbau: 2 Gruppen, 2 Tore, 2 Keeper.

Variation:

Durch den Flugball wird die Übung noch anspruchsvoller.

Anstelle eines Flachpasses wird nun ein Flugball gespielt, den die Spieler vor dem Torschuss verarbeiten müssen. Im Idealfall nimmt der Spieler den Ball mit dem ersten Kontakt mit und schließt mit dem zweiten Kontakt auf das Tor ab. Wenn das nicht klappt, sollten die Spieler den Ball trotzdem schnellstmöglich kontrollieren und zum Abschluss kommen. Auch hier immer beide Seiten trainieren.

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