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Bewegungsmuster 7: Tostão-Move

Bei dieser Bewegung wird der Ball von links nach rechts auf den jeweils anderen Fuß gelegt. Nun wird Bewegungsmuster 1 eingebaut. Nachdem der Ball den einen Fuß verlassen hat, umkreist man ihn mit diesem Fuß. Am anderen Fuß angekommen, spielt man den Ball wieder auf die andere Seite, umkreist ihn wieder mit demselben Fuß und so weiter.

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