Diese Übung erweitert das 1vs1 aus dem Hinterlaufen um einen Spielwitz und schnelle Umschaltaktionen am Flügel. Durch eine schnelle Kombination und direktes Überlaufen soll der Gegner in seiner Zone gebunden werden. Das Ziel ist es, mit hohem Tempo in die Gefahrenzone vorzustoßen, ohne dass der Verteidiger nach vorne verteidigen kann.
Aufbau
Jedes Hütchen wird jeweils einzeln besetzt außer das Anfangshütchen mit Balllager. Benötigt wird zusätzlich ein Dummy und ein Kleinfeldtor.
Ablauf
Der Flügelspieler wird angespielt, lässt den Ball mit der Innenseite in offener Stellung klatschen und sprintet sofort los. Der Spieler am hinteren Hütchen füllt die freigewordene Position auf und lässt den Ball in den Raum prallen (z.B. durch die Beine). Der gestartete Spieler nimmt den Ball in die Zone mit und geht direkt in das 1vs1. Für die gesamte Aktion stehen 6 Sekunden zur Verfügung.
Coachingpunkte
- Tempo hochhalten: Mit höchstem Tempo in die Zone dribbeln, um den Gegner nach hinten zu drücken.
- Zentrum offenlassen: Der Angreifer muss zwingend die Breite halten; ein zu frühes Andribbeln in die Mitte nimmt wertvolle Optionen weg.
- Gegner beobachten: Aus dem queren Laufen heraus den Verteidiger beobachten, um dann entweder in die Mitte zu ziehen oder außen vorbeizugehen.
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