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Farbenlauf

5. Einheit: Reaktion & Konzentration – 2. Schwerpunkt: Farbenlauf

In diesem Fall beinhaltet die zweite Übung bereits einen Torschuss. In der Mitte des Spielfeldes, etwa 20 Meter vor dem Tor, ist ein Viereck aus verschiedenfarbigen Hütchen aufgebaut, in dem sich ein Spieler befindet. Die restlichen Spieler, alle Bälle und der Trainer befinden sich hinter diesem Viereck. Der Trainer ruft nun laut eine (oder bis zu vier) der Farben des Vierecks. Der Spieler läuft in die jeweiligen Ecken, berührt die Hütchen und kriegt im Anschluss einen Steilpass zugespielt. Diesen verwertet er in Form eines Torschusses. Wenn der Übungsablauf klar ist und funktioniert, kann man auch mal einen hohen Pass spielen oder die Farben mit Ländern, Zahlen, Automarken etc. verknüpfen, um Konzentration und Reaktionsschnelligkeit zu trainieren.

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