In dieser Übung geht es um das 1vs1 am Flügel mit Fokus auf das schnelle Hinterlaufen. Der hinterlaufende Spieler soll die Situation erkennen und für seinen dynamischen Laufweg mit einem direkten Duell belohnt werden. Ziel ist es, nach dem Überlaufen zielstrebig in die gefährliche Zone einzudringen und zum Abschluss zu kommen.
Aufbau
Drei Spieler positionieren sich an einem weißen Hütchen, zwei an einem schwarzen Hütchen und ein Torwart geht ins Tor. Es werden Hütchentore (weiß und schwarz) als Startpunkte für das 1vs1 genutzt.
Ablauf
Ein Pass wird in den Vorderfuß des Mitspielers gespielt, der den Ball anspringt. In diesem Moment startet der Lauf in den Rücken. Der angespielte Spieler lässt den Ball mit der Sohle liegen und sprintet durch das schwarze Hütchentor. Der hinterlaufende Spieler schnappt sich den liegenden Ball, dribbelt durch das weiße Hütchentor und eröffnet das 1vs1 gegen den durchlaufenden Verteidiger. Die Offensive hat 5 Sekunden Zeit für den Abschluss.
Coachingpunkte
- Breite und Tempo halten: Flügelspieler sollen so lange wie möglich außen bleiben, um den schnellsten Weg zum Tor (rote Zone) zu suchen.
- Zentrum verteidigen: Der Verteidiger muss dem Angreifer den Winkel ins Zentrum zumachen und ihn nach außen schieben.
- Agieren statt reagieren: Als Verteidiger im Laufen versuchen, einen halben Meter vor dem Gegner das Tempo herauszunehmen, um selbst die Kontrolle zu übernehmen.
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