Organisation
Die Übung wird auf einem halben Großfeld durchgeführt. 2 Stangentore an der Mittellinie aufstellen. 6 Dummies gemäß der Abbildung aufstellen – 1 Mittelstürmer, 2 Außenstürmer, 2 Achter und 1 Sechser. Für die Übung werden ein Torhüter, 2 Innenverteidiger, 2 Sechser, 2 Außenverteidiger und 2 Zehner benötigt. Außerdem agieren 2 passive Gegenspieler als Achter. Die Spieler positionieren sich entsprechend der Abbildung.
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Den kompletten Artikel zum Thema findest du hier: Wie schlägt man ein 4-3-3 Angriffspressing?
Die Außenverteidiger sind „frei“ und im Zentrum im Mittelfeld hat das 2-4-2-2 eine Überzahl gegenüber de 4-3-3.
Die gegnerischen Achter werden vor den Konflikt gestellt, ob sie sich zu den Sechsern oder den Zehner im Halbraum orientieren.
Durchführung
Die Übung wird abwechselnd über die linke und rechte Seite durchgeführt. Der Torhüter eröffnet die Übung mit einem Pass auf den linken/rechten Innenverteidiger. Der passive Gegenspieler hält zunächst seine Position. Der Innenverteidiger spielt den Ball weiter auf den linken/rechten Sechser. Dieser dribbelt an, wird von dem gegnerischen Achter gestellt und spielt den Ball weiter auf den ballnahen Außenverteidiger oder den ballfernen Zehner. Der ballnahe Außenverteidiger dribbelt über das Stangentor auf seiner Seite. Der ballferne Zehner spielt den Ball weiter auf den ballfernen Außenverteidiger, welcher ebenfalls durch das Stangentor auf seiner Seite dribbelt.
Variation
Der gegnerische Achter schiebt bereits mit dem Pass zu dem Innenverteidiger zu dem Sechser. Der Innenverteidiger spielt einen Rückpass zu dem Torhüter, welcher einen Flugball auf den Zehner oder Außenverteidiger spielt. Wird der Zehner angespielt, lässt dieser den Ball auf den Außenverteidiger klatschen, welcher durch das Stangentor dribbelt. Wird der Außenverteidiger angespielt, spielt dieser ein Doppelpass mit dem Zehner und dribbelt durch das Stangentor.
Die Achter agieren von Durchgang zu Durchführung unterschiedlich (zum Sechser schieben/Position halten). Abhängig vom Agieren des ballfernen Achters, spielt der Torhüter den Ball zum ballfernen Sechser oder Außenverteidiger.
Coaching
- Aauf ein spielnahes Tempo achten.
- Sechser: Vororientieren.
- Sechser: in einer offenen Stellung anbieten.
- Innenverteidiger: Sechser in den Vorderfuß anspielen, wenn dieser „frei“ ist.
- Sechser: gegnerischen Achter andribbeln & binden.
- Sechser: Außenverteidiger in die Bewegung/den Vorderfuß anspielen.
- Außenverteidiger: Ball direkt in die Bewegung mitnehmen.
- Zehner: auf „Lücke“ anbieten.
Variation:
- Torhüter: Flugball mit Unterschnitt und ohne Effet spielen.
- Außenverteidiger: Ball in Spielrichtung an-/mitnehmen.
- Außenverteidiger: Ball schnellstmöglich flach machen.
